毎日暑いね！
昨日は芦屋浜の花火を見に行ってきたよ！
芦屋川が干上がっていた！

この暑い夏を乗り切るには
プールだね！
水着をかばんに放り込んで出かけよう！

まずまず、「るるぶ」で近くの
プール＆海水浴場をチェック！
公園水遊びスポットの特集もあるよ！

300円で泳ぐなら
グーグルで「市民プール」と入力すると
近くの市民プールがドンドン出てくる！
利用時間や料金情報もゲット！

ところで、夏は短い！
夏が終わっても一年中泳げる屋内プール情報は？！
全国屋内プール情報【水夢王国】
全国からいつでも誰でも使える屋内温水プールを
2300ヶ所以上掲載（会員制は除く）


ーーーー人気プール情報ーーーー

日本全国の人気のプールランキングは
MAPPLE観光ガイドの気になるプール！

１位は
姥の懐マリンプール
茨城県ひたちなか市殿山町１
プールに海水を入れているプール。ファミリーで安心して遊ぶことができる。入場やシャワーは無料、駐車場は有料となっている。

２位は
安城市レジャープールマーメイドパレス
愛知県安城市和泉町大下２３－１
ごみ焼却施設の余熱を利用した温水プール。25mプールのほか、ウォータースライダーや造波プール、流水プールまである。打たせ湯や寝湯などリラックスできる施設がある。

３位は
フォレスパ大子
茨城県久慈郡大子町浅川２９２１
奥久慈の美しい森の中にある屋内型アミューズメントプール。温泉を利用した10種類の温浴施設やサウナ、25mプールは一年中利用が可能である。

４位は
川下公園
北海道札幌市白石区川下２６５１－３
世界のライラック200種、1700本を植えたライラック園、バーベキューのできるピクニック広場、有料の「パークゴルフ場」や「テニスコート」といった施設がそろう公園。

５位は
多摩市立温水プール　アクアブルー多摩
東京都多摩市南野３－１５－２
多摩市立の温水の水泳施設。ボディスライダーなどの子供向けアトラクションから、ジャグジープールやミストサウナなどのリラクゼーション施設まであり老若男女問わず楽しめる。

６位は
サンビーチ日光川
愛知県名古屋市港区藤前５－９０１
ヤシの木や人工砂浜、プールに沿った木製サンデッキなどがあり、南国ムードたっぷりのビーチプール。ウェーブプール、スライダーと設備も充実している。

７位は
仙台市葛岡温水プール
宮城県仙台市青葉区郷六葛岡５７－１
仙台市ゴミ焼却場葛岡工場の焼却熱を利用したエコロジカルな温水プール。7コースある25mのプールの他、幼児プールや長さ22m、高低差3mのスパイラル式のウォータースライダーもある。

８位は
砂沼サンビーチ
茨城県下妻市長塚乙４－１
砂沼広域公園内にある人気の砂沼サンビーチ。約120mのウォータースライダーや流れるプール、波乗りプールなど、さまざまなウォーターアトラクションが楽しめる。

９位は
京都アクアリーナ
京都府京都市右京区西京極徳大寺団子田町６４
太陽光発電や雨水利用など自然のエネルギーを利用した施設。夏はウォータースライダーや水鉄砲遊具もあるプール、冬期はスケートリンクが開場。トレーニングルームもある。

１０位は
山形市馬見ヶ崎プール「ジャバ」
山形県山形市小白川町川原１２３７
馬見ヶ崎川沿いにある市民プール。屋外には造波プールや渓流スライダー、屋内には水中照明付きの25mプールや、温泉湯を利用したリラックスゾーンなどがある。

茨城、愛知の人は
近くに人気プールがあるので
絶対に行くべし！(^^)//

ーーーー水着情報ーーーー

ビキニも即日発送サービスがあるよ！
Kirara ３点セット水着
今超バーゲンだね！
シリコンパッドや
水着用アンダーショーツ
オイルなんかも
まとめて買って
8000円以上で、送料無料(^^)///

水泳はダイエットにもいいよ～
この夏泳ぎでブレイクして、
年中泳げるスイマーライフを！
ダイエット・スイミングで減量！減量！

スポーツ水着からマタニティー水着まで
ネットで楽々購入の「水着屋」


ーーーーイラストーーーー
季節のイラストは
Design Box by OCP

馬のイラスト年賀状は
２０１４年　午年の馬のイラスト年賀状

今日は夏祭りのサイトを紹介！

花火大会＆夏祭り２０１３のサイトで
まだまだ間に合う！
全国の人気夏祭りをチェック！

それぞれお祭りのホームページに
リンクがはってあるあるから
日時はもちろん、観覧席情報もチェック！
宿泊やキャンプ場情報の
載っているところもあるよ！

それから、
ねぶた祭とかだったら
賞金付きの写真コンテストもある！
事前にサイトをしっかりチェックしてから出かけてね！

最近話題の
トイレ情報のアプリもあるよ！
お祭りや花火の時のトイレ対策もバッチリね！

みんなで作るトイレマップiPhon

Google playの東京トイレアプリ

コンビニマップもよろしくね！


ーーーー全国の人気夏祭りーーーー

【青森県】 青森市

青森ねぶた祭
開催日時：　2013年8月2日（金）～8月7日（水）


【青森県】 弘前市

弘前ねぷたまつり
開催日時：　2013年8月1日（木）～8月7日（水）


【青森県】 五所川原市

五所川原立佞武多
開催日時：　2013年8月4日（日）～8月8日（木）


【岩手県】 盛岡市

盛岡さんさ踊り
開催日時：　2013年8月1日（木）～8月4日（日）


【宮城県】 仙台市

仙台七夕まつり
開催日時：　2013年8月6日（火）～8月8日（木）


【秋田県】 秋田市

秋田竿燈まつり
開催日時：　2013年8月3日（土）～8月6日（火）


【山形県】 山形市

山形花笠まつり
開催日時：　2013年8月5日（月）～8月7日（水）

【茨城県】 龍ケ崎市

撞舞
開催日時：　2013年7月28日（日）


【東京都】 台東区

第32回浅草サンバカーニバルパレードコンテスト
開催日時：　2013年8月31日（土）


【東京都】 江東区

深川八幡祭り
開催日時：　2013年8月10日（土）～8月15日（木）

【石川県】 輪島市

名舟大祭
開催日時：　2013年7月31日（水）～8月1日（木）


【山梨県】 富士吉田市

吉田の火祭り・すすき祭り
開催日時：　2013年8月26日（月）～8月27日（火）


【岐阜県】 郡上市

郡上おどり徹夜おどり
開催日時：　2013年8月13日（火）～8月16日（金）


【京都府】 京都市東山区

祇園祭
開催日時：　2013年7月1日（月）～7月31日（水）


【大阪府】 岸和田市

岸城神社例大祭 岸和田だんじり祭
開催日時：　2013年9月14日（土）～9月15日（日）


【長崎県】 島原市

精霊流し
開催日時：　2013年8月15日（木）


【熊本県】 熊本市

第36回火の国まつり
開催日時：　2013年8月2日（金）～8月3日（土）


【沖縄県】 沖縄市

沖縄全島エイサーまつり
開催日時：　2013年8月30日（金）～9月1日（日）

ーーーーイラストーーーー
季節のイラストは
Design Box by OCP

馬のイラスト年賀状は
２０１４年　午年の馬のイラスト年賀状

今週末も全国で花火大会があるね！
今回は引き続き、
まだまだ間に合う
浴衣花火美人をサポート！

下の方の「浴衣特集」で
マルイやベルーナのサイトをチェックして
素敵な浴衣美人になって
彼のハートをゲット！

2013年7/27（土）の
全国のデッカイ花火大会をフューチャー！
全国で１万発以上の花火大会は！

福島で１万発
隅田川で２万発以上
栃木県真岡市で２万3千発
三重県桑名で１万発
滋賀県駿河で１万５千発、沼津で１万発
広島で1万発
熊本の天草で1万発

今週末は、全国で花火大会が炸裂！
ドンパチ楽しみながら、
７月最後の土曜日の夜を
満喫しようね！

2013年7/27（土）
全国の5000発以上の花火大会は
こちら！

第63回本荘川まつり花火大会 秋田県 由利本荘市 6000発

立川まつり国営昭和記念公園花火大会 東京都 立川市　5000発

～新たな輝きへ～ 未来につなごう市民の絆 第35回浦安市花火大会 千葉県 浦安市 約6500発

第51回東京湾口道路建設促進「富津花火大会」 千葉県 富津市 約5500発

平成25年度 越谷花火大会 埼玉県 越谷市 約5000発

2013名張川納涼花火大会 三重県 名張市 約5000発

第35回芦屋サマーカーニバル 兵庫県 芦屋市 5000発

笠岡港まつり花火大会2013 岡山県 笠岡市 約5000発

第47回筑後船小屋花火大会 福岡県 筑後市 7000発

あしや花火大会2013 福岡県 遠賀郡芦屋町 約7000発

2013ながさきみなとまつり 長崎県 長崎市 8000発

別府夏の宵まつり納涼花火大会 大分県 別府市 約5000発


ーーーまだまだ間に合う 浴衣特集ーーー

まずはマルイの浴衣
かわいい小物がいっぱい選べる！
カトレア(INGNI)浴衣は紺と白から選べる
帯と下駄セットでなんと８４００円！

ベルーナの夏の美人ゆかた
浴衣、帯、帯ひも、下駄、髪飾りの
豪華５点セットで
な、なんと、３９９０円
SOLD OUTも続出、急げ～！

きもの町の浴衣
さすが元は京都の呉服屋！
プリント柄が素敵すぎる！
ライバルに差をつけたい人は、ここだ！

メンズ浴衣
彼氏も若旦那に変身！
浴衣５点セットが
なんと半額で送料無料の7245円

浴衣屋さん.com
では１万円以上で送料無料！
彼氏とセットでバッチリ！
メンズ特集も見逃すな！

香港マダムは
浴衣の種類は４００種類以上！
レトロモダンが大人の女の夕涼みにぴったり！

創美苑の浴衣特集
ハイセンスが光る！
福袋2980円
男甚平も2980円がいいね！

Nadesiko peace
３点セットが3,990円から！
ママだけじゃなくて、
キッズも一緒に
ファミリー浴衣花火大会へ！

ゆかた市場
大阪のあきんどの夏の浴衣姿
本場のナニワっ子なら
ここだね！

イオンのゆかた　和レボリューション
今週末はイオンで
ウナギを買うついでに
ユカタを買おう！

浴衣の着方は
YouTubeでチェック！
帯の結び方は色々あるからね～(^^)//

ーーー今週末のお天気チェックーーー

「全国の天気予報」
すごい！
全国傘マークはなし！

ーーーあなたの町の花火大会はーーー
全国の花火大会でチェック！


ではでは今週も
花火のように恋も燃えてね～

ーーーイラストーーー

季節のイラストは
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馬のイラスト年賀状は
２０１４年　午年の馬のイラスト年賀状

冷房や猛暑でストレスを受けた体は
ビタミンB1を普通の２～３倍消費！
慢性的なビタミン不足で
グリコーゲンの代謝がうまくいかず、
疲れやすい体＝夏バテに！

うなぎには、このビタミンB1が多く含まれ
さらに、ビタミンCも含まれ、
脂肪酸のバランスがよく、栄養満点！
だから江戸時代から夏バテ予防に
うなぎの蒲焼きが食べられてたわけ！

でもうなぎの値段が高騰した今
焼き肉がそのピンチヒッターに！
焼き肉には、ビタミンB１に加え、
必須アミノ酸のトリプトファンから
「セロトニン」が生成され、
それが脳に増えると、
幸福感、充実感がうまれ、
暑さでたまったストレスを解消！

また、コリ回路が活性化して
疲労物質を体内に溜めにくくして、
エネルギーの燃焼を助け、
疲労回復に！

アミノ酸の「カルニチン」が
脂質を筋肉に運び、
中性脂肪と脂肪酸の燃焼を促進するので、
体脂肪を溜めにくい体を作り、
コレステロールの増加も抑えてくれる！

一緒に食べる
ナムルやチョレギサラダ、
キムチ、ニンニク、ニラ、ねぎには、
豊富なビタミン、食物繊維が含まれ、
薬味に含まれる「アリシン」は、
エネルギー代謝を促進しするので
疲労回復にバッチリ！

特にバーベキューは
脂を落として食べるので
煮込み料理よりもヘルシーだよん！


牛角の夏だ！さぁ、カルビアーン！

食べログで、全国の焼き肉のお店を探す！

夏バテ防止にバーベキュー！焼き肉！もつ鍋

夏バテ対策、焼肉やバーベキューのときにも

エバラの夏だ！アウトドアバーベキュー

夏バテ予防の万能BBQソース（パセリと人参味）
家庭でオリジナルソースを作ってBBQパーティー！

NAVERまとめで、バーベキューのできるキャンプもチェック！

バーベキューが楽しめるホテル・宿泊場


アマゾンのバーベキュー＆キャンプ用品


ーーーーーイラストーーーーー

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馬のイラスト年賀状は
２０１４年　午年の馬のイラスト年賀状

先週東京の渋谷で一泊して大失敗！
ビジネスホテルといいながら
実はラブホテルで
夜１０時までチェックインできないし、
ゴキブリまで出てきた！

失敗しない宿泊場所選びは
大切だねね～

それに東京はやっぱり高いね～
でも、土日は穴場だよ！
スカイツリー、浅草、
ミッドタウン、
サマーバーゲン
渋谷ヒカリエ、
丸の内発のはとバスツアー、
一日で遊べるスポットが
あるある！

その他にも
全国には
遊べるスポットがいっぱい！

家族旅行に、
一人旅に、
この夏を満喫する作戦！

どこも予約いっぱいだと諦めないで、
今からでも間に合うよ！
夏休みのお出かけガイド

混雑のシーズンでも、
思いついたら、
時間がとれたら、
とにかく遊びに出かける！
その思い切りが大切！

夏休みおでかけ対策に
今日は、宿泊サイトの徹底検索！
この夏の休みはバッチリ！

＝＝＝＝宿泊、ツアー予約サイトの徹底研究＝＝＝＝

NAVERの国内のホテルを少しでも安く予約！
フォートラベル、一休、ベストレート、yoyaQ, IPPAKU3000,
東京の安い宿、トラベルコちゃん、お寺に泊まる、
楽天トラベル、

便利なサイトまとめ！人気の宿から訳ありプランまで！
JTB,JTB2,るるぶ、じゃらん、日本旅行、ゆこゆこネット、
MAPPLEトラベル、Yahooトラベル、らくだクラブ、
近畿日本ツーリスト、ぐるなびとラベル、

比べる・選べる・トラベルjp
３日前予約もOK,往復航空券＋宿泊バーゲン実施中がすごい！

高級ホテルから旅館まで。国内ホテル、海外ホテル検索なら世界最大のホテル検索サイト、トリバゴ(trivago.jp)。


Booking.comでは一人旅から家族旅行まで検索！

Expediaで国内外のホテル・航空券・ツアーを探す！
ダイナミックツアーが魅力ね～(^^)//

Hotelsでは、明日からの休暇をすぐ予約できるホテル直前割引がいいね！

Venereは格安ホテルのラインアップも豊富ね！


HotelTraevlで特価セールや人気の旅先をチェック！

otel.comでは、「テーマホテル」で温泉、ビーチ、ゴルフ、カジノなどテーマにあったホテルを検索！

Agodaでは本日のホテル特価の検索が楽しいよ！

Hostelworldでは180 以上の国の35,000 以上のホステルが検索できる！

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ーーーーーイラストーーーーー

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馬のイラスト年賀状は
２０１４年　午年の馬のイラスト年賀状