かき氷食べすぎてお腹の出た体を
この秋に、シェイプアップ！
スポーツイベント観戦も、

アドレナリンでまくるから
エクササイズに効果的かも(^^)！
スポーツの秋に、体も心もシェイプアップ！

まずは、Jリーグ日程表
ワールドカップは終わったけれど、
もう次の戦いが始まっている！
http://www.j-league.or.jp/schedule/

野球セパも日程表をチェクして
優勝までの熱戦、
チケットをゲットしてね♪
http://www.npb.or.jp/schedule/

ラグビー中継はJスポーツで
録画撮りは忘れるな！！！
これから熱い戦いが幕開け！
http://www.jsports.co.jp/rugby/

テニスは、
錦織圭が２年ぶりの３回戦進出
日本のテニスの王子様、ガンバ！
http://www.jta-tennis.or.jp/index.html

逆三ボディーを目指すビーチボーイズ
まずはイメージトレーニングだぜ！
日本のトップスイマーの勇姿をチェック！
http://www.swim.or.jp

東京オリンピックでメダルを目指している人は、
やっぱ、日本の技、柔道の試合を見て、
元気もらわなくちゃ〜♪
http://www.judo.or.jp

今シーズンの
マラソン大会のエントリーは
お早めに！
https://runnet.jp/

全スポーツの情報を網羅しているのは
やっぱり、スポーツナビ！
この秋のスポーツ三昧をサポート(^^)/"
http://sports.yahoo.co.jp

今日は、サッカー大好きクレコちゃんでした！

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涼しくなったね〜！秋だよ、秋だよ〜！
来週から９月が始まるんで、
今日は、秋のビール祭りをCHECK!

秋晴れの空の下で、
ぐーっとイッパイ、いきたいね〜、
友達誘って、みんなも出かけてね！

オクトーバーは１０月だからと、
のんきに構えていたら、行きそびれるよ！
僕の気になるオクトーバーフェストは！

アサヒビール オクトーバーフェスト 日比谷 秋の収穫祭 2014
ASAHI BEER Oktoberfest in Hibiya 2014
■場所：　東京・日比谷公園
■日時：　2014年9月4日（木）〜7日（日）
　　　　　　平日17:00〜22:30　※L.O.22:00
　　　　　　土日11:30〜22:00　※L.O.21:30

日比谷オクトーバーフェスト 2014
HIBIYA OKTOBERFEST 2014
場所：日比谷公園　噴水公園　（東京・千代田区）
■日時：2014年　9月12日（金）〜 9月23日（火・祝）
　　　　　平日16：00 〜 22：00　土日11：00 〜 22：00
　　　　　（L.O. 21：30）

お台場オクトーバーフェスト２０１４
ODAIBA OKTOBERFEST 2014
場所：シンボルプロムナード公園　セントラル広場（東京・お台場）
　■日時：2014年　9月26日（金）〜　10月5日（日）
　　　　　平日16：00 〜 22：00　土日祝13：00 〜 22：00
　　　　　（L.O. 21：30）

イービレッジフェスティバル２０１４（ユーロフェスティバル in 東京）
E-Village Festival(Euro Festival in Tokyo)2014
場所：駒沢公園　（東京・世田谷区）
　　　　　東京都世田谷区駒沢公園1-1
■日時：2014年　9月5日（金）〜　15日（月・祝）

横浜オクトーバーフェスト 2014
YOKOHAMA OKTOBERFEST 2014
■場所：横浜レンガ倉庫（神奈川・横浜）
■日時：2014年　10月3日（金）〜　19日（日）
　　　　　平日12:00〜21:30　土日祝11:00〜21:30

オクトーバーフェスト in 名古屋２０１４
OKTOBERFEST in NAGOYA 2014
会場：スーパードライ名古屋　SUPER DRY NAGOYA
　　　　（旧・アサヒビアケラー名古屋　BIERKELLER NAGOYA）
　　　　　TEL 052-566-2001 FAX 052-566-2003
　　　　　17-23,1cho,meieki-minami,nakamura-ku,NAGOYA
　■日時：2014年　10月6日（月）〜8日（水）
　　　　　18:30　〜　21:00　（受付18:00〜）

オクトーバーフェスト in 大阪２０１４
OKTOBERFEST in Osaka 2014
■会場：スーパードライ梅田　TEL & FAX 06-6311-2829
　　　　（旧・アサヒビアハウスウメダ　BIER HOUSE UMEDA）
　　　　　SUPER DRY UMEDA (5-10,4cho,nishi-tenma,kita-ku,OSAKA)
　■日時：2014年10月16日（木）〜25日（土）
　　　　　平日　18:30〜21:00（受付　18:00〜）
　　　　　土曜　17:30〜20:00（受付　17:00〜）

神戸オクトーバーフェスト 2014
Kobe oktoberfest 2014
場所：神戸 umie モザイクガーデン 海側スペース（兵庫県・神戸市）
■日時：2014年　9月13日（土）〜 23日（火・祝）

神戸オクトーバーフェスト in 三宮 2014
Kobe Oktoberfest in Sannamiya 2014
日時：　2014年10月3日（金）〜10月13日（月・祝）
　■場所：　神戸市東遊園地 (市役所南)

広島オクトーバーフェスト 2014
Hiroshima OKTOBERFEST 2014
場所：旧広島市民球場跡地　（広島県・広島市）
■日時：2014年　9月5日（金）〜　9月15日（月・祝）
　　　　　平日15：00〜21：00　土日祝11：00〜21：00

長崎オクトーバーフェスト2014
NAGASAKI OKTOBERFEST 2014
■場所：長崎　おくんち広場（長崎・長崎市）
■日時：2014年　9月12日（金）〜　9月23日（火・祝）
　　　　　平日16：00 〜 21：30　土日祝11：00 〜 21：30

みんなも気になる全国のオクトーバーフェストをCHECKしてね!
http://www.okt-fest.jp

今日は、秋のビール祭りのクレコちゃんでした！

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今、上野にハマってます！
上野は、JR駅を含めて、駅周辺もどんどんきれいになってきたね！

昨日は、上野バンブーガーデンの韓国料理トコリでランチ！(^u^)v
バンブーガーデンの四川料理の店過門香の麻婆豆腐も美味しそう！

バンブーガーデンの横は、今年４月にオープンした上野の森のさくらテラスが！
http://pr.enjoytokyo.jp/ueno_sakura/

今日はその一階の、喜乃字屋で、
ネットで噂のフォアグラエスプーマもり蕎で
ランチ(^v^)！ちゃんと山椒もついて出てきたよ♪

上野の森のさくらテラスでこの他に気になるお店は、

　本場中国のシェフによる「梅蘭」の梅蘭やきそば
　Café & Rotisserie LA COCORICOの大山鶏のロティサリーチキン
　FAM's HOUSEのメキシコ風アメリカ料理

いいね〜、ノマドするなら、上野が超おすすめだね！
http://www.ueno.or.jp/
もちろん美術館や公園もあり、アメ横も楽しいし、
駅構内のショップもとても充実しているし、
JR、銀座線、日比谷線が乗り入れているので移動が何かと便利！

上野駅はデカいから、駅構内図で改札チェック！
http://www.jreast.co.jp/estation/stations/204.html

美術館のある公園改札
京成線やアメ横方面の山下口やしのば口に通じる不忍改札
マルイ方面の広小路口の中央改札
その向こうが、東上野口に浅草口
公園口のま逆が入谷口に通じる入谷改札

ということで、
東京上野と言えば、
やっぱ、自分はお蕎が食べたい！

上野駅不忍口でてすぐのそば屋の「つるや」
１階は立ち食いでも、2階は座れるらしい。

京成上野駅から248mの
上野藪そば （うえのやぶそば）

池の端 藪蕎麦 （いけのはた やぶそば）は、
東京メトロ上野広小路駅から徒歩5分程度

上野御徒町駅から164mのそば屋
蓮玉庵 （れんぎょくあん）

上野エキュート３階の国産二八蕎麦 蕎香 （きょうか）

上野警察前の翁庵 （おきなあん）

また、そば屋のレポートするね〜♪

上野駅周辺の電源カフェは、

上野駅構内中央改札前の
サンマルクカフェ Echikafit上野店【上野駅・東京都台東区】
喫煙席禁煙席駅近
東京都台東区上野7-1-1　／　営業時間 7:00〜23:00

それから、
ドトールは上野駅不忍口・西郷口改札のアトレ上野店の２Fに

ルノアール ：上野駅の西郷口・不忍口＆7出口から徒歩1分
（中央通沿いのビルB1Fで、となりはヨドバシカメラ）
ルノアール 上野しのばず口店【上野駅/京成上野駅・東京都台東区】
東京都台東区上野4-10-7　／　営業時間 8:00-22:00

もう少し進んで、また、Cafe ルノアールが、
京成上野駅池の端口から徒歩2分のキクヤビル地下1階に
東京都台東区上野2-13-13　／　営業時間 平日土曜日：8：00-23：00 日祭日：9：00-23：00


上野駅の浅草口から徒歩2分
（メガ陸橋を渡り、昭和通沿い。東京地下鉄本社ビル１F、日比谷線入り口）
上島珈琲店 東上野店【上野駅・東京都台東区】
喫煙席無線LAN禁煙席駅近
東京都台東区東上野3-19-6　／　営業時間 平日 7:00〜21:00 / 土日祝 8:00〜20:00

JR上野駅を広小路口から出てすぐ右に
新しくできたてのスタバが！

そして横断歩道を渡って向かいのマルイのビルの地下に
また、スターバックスコーヒー 上野マルイ店
銀座線にもすぐ乗れるので、便利、便利！
東京都台東区上野６−１５−１　／　営業時間 7:00～22:30


上野の広小路駅の方には、

タリーズ：上野広小路駅・上野御徒町駅 A4出口すぐ、御徒町駅 南口から徒歩2分、
タリーズコーヒー 上野広小路店【上野広小路駅/上野御徒町駅/御徒町駅・東京都台東区】
無線LAN禁煙席駅近
東京都台東区上野1-20-11　／　営業時間 7:30〜22:00

珈琲処ボナール：上野広小路駅 A4出口から徒歩3分、
珈琲処ボナール【上野広小路駅/湯島駅/御徒町駅・東京都台東区】
喫煙席無料で使えるWi-Fi無線LAN禁煙席駅近
東京都台東区上野1-18-11　／　営業時間 ［平日・土］10:00〜23:00［日祝］11:00〜20:00

もう、すっかり夏が終わっちゃったね^0^/"
今日のクレコちゃんは、フルーツパラダイスだよ！

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ノマドするなら、上野がおすすめ！
http://www.ueno.or.jp/
美術館があるのはもちろん、動物園も、ボートの乗れる池もあるし、
緑がいっぱいなうえに、

おしゃれなスポットがどんどんできてきているよ！
ランチは韓国料理トコリのがおすすめ！
http://www.to-ko-ri.jp/menu/menu3.php
ということで、今日のトピックは
上野駅周辺の電源カフェだよ！

上野駅構内もとても充実しているよ！
サンマルクカフェ Echikafit上野店【上野駅・東京都台東区】
喫煙席禁煙席駅近
東京都台東区上野7-1-1　／　営業時間 7:00〜23:00

ドトールはアトレ上野店の２F：上野駅不忍口・西郷口改札から徒歩0分
ドトールコーヒー アトレ上野店【上野駅/京成上野駅・東京都台東区】
禁煙席電子マネー利用可駅近
東京都台東区上野７‐１‐１　／　営業時間 7:00 - 22:30

JR上野駅公園口を出て、美術館を見て、
上野駅の西郷口・不忍口＆7出口から徒歩1分に、
（中央通沿いのビルB1Fで、となりはヨドバシカメラ）
ルノアール 上野しのばず口店【上野駅/京成上野駅・東京都台東区】
東京都台東区上野4-10-7　／　営業時間 8:00-22:00

もう少し進んで、Cafe ルノアールが、
京成上野駅池の端口から徒歩2分のキクヤビル地下1階に
東京都台東区上野2-13-13　／　営業時間 平日土曜日：8：00-23：00 日祭日：9：00-23：00

JR上野駅の浅草口方面からは、
徒歩2分（昭和通沿い。東京地下鉄本社ビル）に、
上島珈琲店 東上野店【上野駅・東京都台東区】
喫煙席無線LAN禁煙席駅近
東京都台東区東上野3-19-6　／　営業時間 平日 7:00〜21:00 / 土日祝 8:00〜20:00

JR上野駅を広小路口からは、
出てすぐ右に新しくできたてのスタバが！

そして横断歩道を渡って向かいのマルイのビルの地下に
また、スターバックスコーヒー 上野マルイ店
銀座線にもすぐ乗れるので、便利、便利！
東京都台東区上野６−１５−１　／　営業時間 7:00～22:30


上野の広小路駅の方には、

タリーズ：上野広小路駅・上野御徒町駅 A4出口すぐ、御徒町駅 南口から徒歩2分、
タリーズコーヒー 上野広小路店【上野広小路駅/上野御徒町駅/御徒町駅・東京都台東区】
無線LAN禁煙席駅近
東京都台東区上野1-20-11　／　営業時間 7:30〜22:00

珈琲処ボナール：上野広小路駅 A4出口から徒歩3分、
珈琲処ボナール【上野広小路駅/湯島駅/御徒町駅・東京都台東区】
喫煙席無料で使えるWi-Fi無線LAN禁煙席駅近
東京都台東区上野1-18-11　／　営業時間 ［平日・土］10:00〜23:00［日祝］11:00〜20:00

この秋は、芸術鑑賞をしながら、
いっぱいノマドしてね〜(^0^/"
今日のクレコちゃんは、かき氷の夏の思い出だよ！

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東京オリンピックもあって、
最近開発が目覚ましいのが五反田に大崎！
コナミスポーツも駅近にあり、
五反田は品川にも近くて何かと便利な街！
今日はそんな五反田の電源カフェをCHECK！

まずは、五反田駅から徒歩1分に、五反田レミーがあるよね！
http://remy-remy.com
そのお洒落なビル、レミーの中の電源カフェが、
東急池上線の改札を出たら目の前のサイン（Sign） 五反田店
東京都品川区東五反田2-1-2　remy gotanda 4F／　営業時間 7:00～23:00
タバコを吸う人にはいいかも！

ゆったりとオープンスペースで、結構気軽に長居できるのが
スターバックスコーヒー レミィ五反田店【五反田駅・東京都品川区】
無料で使えるWi-Fi無線LAN禁煙席駅近
東京都品川区東五反田2-1-2　／　営業時間 7:00〜23:00

また、JR五反田駅 東口から徒歩1分のところに
エクセルシオールカフェ 五反田東口店【五反田駅・東京都品川区】
喫煙席無線LAN禁煙席駅近
東京都品川区東五反田１‐１３‐１０　／　営業時間 ［平日］6:30～23:00［土］7:00～23:00［日祝］7:00～22:00

同じく、東口ロータリーの歩道橋向かいある
モスバーガー 五反田東口店【五反田駅・東京都品川区】も電源豊富！
喫煙席深夜営業無線LAN禁煙席駅近
東京都品川区東五反田1-13-8　／　営業時間 6:30～25:00
営業時間が長いのがいいね！

同じく五反田駅東口から徒歩1分
東口を出て左に進み、交番横を遠て交差点をわたってすぐの
ケンタッキーフライドチキン
こちらも電源豊富！
喫煙席無線LAN禁煙席駅近
東京都品川区東五反田5-27-6　／　営業時間 平日／7:00-22:30 /土日・祭日／7:00-22:00

スタバとエクセルシオール、モスバとケンタッキー
この４店を押さえていれば、
あなたはもう五反田で、困んないよ〜！

念のために、その他の電源カフェ情報はこちら！

五反田駅西口から徒歩2分 （リバーライトビル B1F）に
アオイコーヒースタンド（Aoi Coffee Stand）【五反田駅・東京都品川区】
喫煙席無線LAN駅近
東京都品川区西五反田1-9-3　／　営業時間 11:30～23:00

五反田駅から徒歩3分、大崎広小路駅から徒歩5分に
ドトールコーヒーショップ あり！
東京都品川区西五反田１−３０−２　／　
営業時間 ［平日］7:00～22:00［土］7:30～21:00［日祝］8:00～21:00

五反田駅から徒歩4分、大崎広小路駅から徒歩2分　には
※時間課金※ VACANCY OFFICE GOTANDA
コワーキング無料で使えるWi-Fi無線LAN禁煙席駅近
東京都品川区西五反田1-32-4　／　営業時間 ［平日］9:30～21:30［土］事前予約制
2時間500円、終日1,000円　→ コワチケなら700円／日～

五反田駅徒歩7分/ 不動前駅出口から徒歩8分 （第二京浜沿い。レンガ色のビル）　にある電源カフェ
品川区立五反田図書館【大崎広小路駅/五反田駅・東京都品川区】
禁煙席
東京都品川区西五反田6-5-1　／　営業時間 平日・土曜：9:00～20:00/日曜祝日隔週月曜：9:00～17:00

五反田駅から徒歩9分、高輪台 A2出口から徒歩3分にある電源カフェ
ファミリーマート 東五反田四丁目店【高輪台駅・東京都品川区】
無料で使えるWi-Fi無線LAN禁煙席駅近
東京都品川区東五反田４丁目５−９　／　営業時間 24時間（イートインスペースは制限あるはず）

ずいぶん涼しくなったけど、今日のクレコちゃんは、まだまだ夏っこ！
９月の連休には南の島に行きた〜い！
オチベはいつもUP、UP！次のベケーションまで頑張ろう！

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